nie wiem

Przeszukałem allegro/sklepy marbo itp - taki leniwy nie jestem aby tworzyć nowy wątek :) Wiem że kiedyś producenci robili takie gryfy jak np. dav-ski (z allegro) Niestety teraz nic nie znalazłem (jedynie gryfy 198cm) NP. coś takiego : https://archiwum.allegro.pl/oferta/gryf-prosty-180cm-25mm-czarny-mat-sztanga-i6838146376.html Producent niestety [...]

no tak wiem natomiast wiesz nie spodziewalem sie nawet nie mialem w planach ze bede kupowal go jak bym mial tak z boku spojzec to porownanie Xp a Hp to mogl bym pwioedziec jedno Xp - Potezna siła - Pobudzenie - pompa Hp - Siła - niesamowita pompa hardcore to mowisz ze mozna dokupic okej.

[...] %-) ale po zwyklym mono zawsze wygladalem jakos na "zalanego" gruba skora itd. ta woda schodzila po odstawieniu mono. a w przypadku kre-alkalynu zadnej dodatkowej wody nie widzialem, obwody na plus i siła tez na plus , jak dla mnie to juz do zwyklego mono nie wracam i tylko KA, zadne staki bo cenowo KA bije na głowe a summa summarum efekt [...]

ka drogie,imo nie warto,zwykle mono daje to samo 50 zł za 120 capsów = 2mc stosowania . Brałem ka ,mono , mono wiecej nie wezme .. a i wiem ze jest w dzaku :D

Wiem, że przed-treningówka uzależnia, i jak się nie weźmie to wtedy są myśli,że się nie zrobi dobrze treningu imo to siedzi w głowie, możesz sobie wciskać że musisz łyknąć pre przed siłka bo inaczej będzie skopany trening i wgl nie warto iść ... ja np mogłem zrobić masakryczny trening 60mg 1,3 + 400mg kofeiny latać jak szalony trening odwalić [...]

musisz wziaść pod uwage że wymieniłem nie tylko prosukty Treca.. :/ wiem że są inne firmy na naszym rynku - jak je przetestuje lub się w koncu sprawdzą to bede je polecał.. to moje zdanie napewno niedługo sprawdze Sana (możliwe że nawet tego Bolta.. ) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

to co zamiast tunczyka moglbym jesc po treningu? piers z kurczaka to wiem a tak pozatym? (cos taniego, niekoniecznie mieso, moze biały ser chudy czy tez nie moze byc?)

wiem i w sumie to tez nie chodzi calkiem o kase tylko o smak/gust... ja tunczyka niezbyt lubie ;/

nie chce zeby ktos rozpisal mi dawkowanie poniewaz wiem jak mam brać wlasnie chodzi mi o to czy np jedna puszka novadex xt wystarczy? czy dwie ? czy moze cos innego jakis t-bol ? do the666 dlaczego tak uważasz?

Diety ścisłej nie było ,ale bardzo ograniczyłem słodycze i soki na rzecz owoców i wody! od 4 stycznia spadło jakies 4-5 kg. teraz jest jakies 85-86kg. jak liczyłem poziom tkanki tłuszczowej to mam jakieś 15,5 % a do wakacji chce odsłonić brzuch . Od 2 tyg. wrzuciłem siłke po godz 3x w tyg. co wspomoże szybciej mój cel ? dieta wiem ale nie ma szans [...]

masz napisane na opakowaniu, ampulce co to jest....?? Patrzac na srodki patrz na substancje aktywne srodka a NIE na nazwy Chyba nie zrozumiałeś mojego pyania.. Jak widzisz nazwę tematu wiem jaki to roztwór oraz jak dodałem, że wg mnie różni się stężeniem, ale wolałem zapytać jak mają się enany do enanów by kontynuować cykl i czy nic z sobą nie [...]

z tego co wiem mogę się mylić ale bułki grahamki są z białej mąki plus sypną do tego trochę wiór typu otręby pszenne a chleb razowy o ile sie nie nazywa tylko razowy i jest z mąki razowej no to lepszy od grahamki. a przede wszystkim trzeba uważać na ciemne pieczywo, które nie jest ciemne od super zdrowej ciemnej mąki tylko jakiś barwnik dodany. [...]

I tu się kłania czytanie ze zrozumieniem - z tekstu wynika, że wiem, że ma znaczenie, tylko nie jestem pewien dokładnie w jakich sytuacjach.

Szefie, mi chodziło o tę część Twojej wypowiedzi - "Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy?" ;) To jest dobry suplement moim zdaniem (ale ja takich sportów nigdy nie uprawiałem - o to mi chodziło i może ktoś kto je uprawia/uprawiał poleci inny zestaw suplementów), nawet mój [...]

powiem CI tam specjalista nie jestem ale co nie co wiem: zacznij od ulozenia diety dobrego treningu potem zacznijmyslec o odzywkach kolejnosc jaka wybierasz nie jest najlepsza powiem CI z wlasneo doswiadczenia ze trzeba zaczynac od diety dobrego treningu a nie od razu kupowac odzywki i myslec ze zrobia one wsyztsko za ciebie i zastapia braki jakie [...]

no tak wiem ze A6W + dieta redukcyjna + aeroby to mozna wyrobic ladny brzuszek ale ja podkreslam ze robie mase i mam diete na mase i aerobow wcale nie robie wiec jaki sens ma A6W? jednak nie chce zostawic brzucha bez cwiczen, i ptyam czy ma sens robienie po kazdym treningu paru cwiczen na brzuch a dopiero podczas rzezby zrobie A6W na wiosne..

no ok... ale czy mógłby mi ktoś pomóc w ułożeniu takiego planu bo ja jestem zielony w tych sprawach i nie zabardzo wiem i rozumiejak sie za to zabrac:( chce zeby to wszystko mialo sens a nie tak "po łebkach" z góry dzięki

wiem, mam 168cm wzrostu, a wiekszosc chłopakow u nas waży jakieś 47kg więc jest różnica a poza tym moja klasa jest jedna z najlepszych jeśli chodzi o sport bo nie mamy treningow ani nic a wygrywamy z klubami sportowymi i cisną ich chłopacy od nas jak chcą, a ja na ani jednych zawodac nie byłem i mi troche głupio być taką czarną owcą

a odnośnie tego Crea-Bomb od Sciteca, to co te mixy jakieś lepsze od zwykłego mono? sam osobiście zastanawiam się nad stałą suplementacją mono, ale tak się zastanowiłem, czy może nie lepiej ten mix, tylko nie za bardzo wiem czy jakaś zauważalna różnica może być

heehe no oki, wiem pytanie nie było zbyt mądre- dzięki za odpowiedzi;) pozdro